- 健康で良かった
- 家族、友人が健康で良かった
- 友人とメッセージできてよかった
- 仕事無難に終わって良かった
- 飲み物がおいしくて良かった
- ブログのエントリが良いのかけて良かった
- ナルトが面白くて良かった
- 明日が嫌じゃなくて良かった
- ちきりん本購入。なかなか面白くて良い。
- バイク事故らなくて良かった
- なんか、体柔らかくなってきた気がして良かった
- 昼飯おごってもらえて良かった
- 車事故らなくて良かった
- ピアノの練習楽しくて良かった
なんとなくだけど、今日から目標感謝数を15/日にしたいと思えた。
というのも「カラーパス効果」を意識しだしたから。
とにかく良かったことの絶対数を増やして、
もし、これ、日に20とかいくなら、相当幸福度あがってるよ、と思えたから。