毎日感謝実践」カテゴリーアーカイブ

毎日感謝をすると幸福度が上がると言う。それを実践してみている記録です。

今日の感謝

鬱っぽかったけどcome back | 今日の感謝

ここの所今日の感謝やってなかったせいか、今日は思い詰めて少し鬱っぽくなってしまった。やはり、今日の感謝は大事だ。

  1. 健康で良かった
  2. 家族、友人が健康で良かった
  3. すごくゆっくり寝れて良かった
  4. ピアノの練習が楽しくて良かった
  5. 購入した飲み物が美味しくて良かった
  6. 楽天チェックで1ポイントだけだが、もらえて良かった
  7. アニメの封神演技をいまみてるのだが、面白くて良かった
  8. 少年ジャンプが面白くて良かった
  9. 日本で平和で良かった
  10. 日本に差別とかあんまなくて良かった
  11. 五体満足で過ごせてて良かった
  12. 友達とメッセージできて良かった

この日記は以下を理由に記載しています。

今日の感謝

イライラがとまらない。今日の感謝。

今日は激しくイライラした。
つまるところ、「うまくいかない」人生にイライラしたわけだが、今日の感謝で我を取り戻すべし

  1. 健康で良かった
  2. 家族・友人が健康でよかった
  3. 友人から食事に誘われて嬉しい
  4. 知り合いから食事に誘われて嬉しい
  5. バイク事故らなくて良かった
  6. 車事故らなくて良かった
  7. 一日はまったりしてて良かった
  8. そこそこゆっくり寝れて良かった
  9. 新しい人と知り合えて良かった
  10. さんま御殿面白くて良かった
  11. 飲み物が美味しくて良かった
  12. 昼飯がおいしくて良かった
  13. 夕飯がおいしくて良かった

この日記は以下を理由に記載しています。

今日の感謝

疲れてるけどいい日。今日の感謝

  1. 健康で良かった
  2. 友人、家族が健康で良かった
  3. ゆっくり寝れて良かった
  4. 友人と会話できて良かった
  5. ピアノ練習楽しかった
  6. バイク事故らなくて良かった
  7. ちょっと臨時収入あって良かった
  8. アメトークかなり面白かった。渡部のいじられ方がいいね。
  9. 買った飲み物がうまい。

この日記は以下を理由に記載しています。

今日の感謝

いやー疲れた。今日の感謝

  1. 健康で良かった
  2. 家族 友人が健康で良かった
  3. バイク事故らなくて良かった
  4. 仕事あって良かった
  5. まあまあ仕事成功した感じで良かった
  6. 買った飲み物が美味しくて良かった
  7. 再放送のドラゴンボールが楽しくて良かった
  8. ピアノ練習楽しくて良かった
  9. 友達とメッセージできて良かった
  10. 昔の知り合いから連絡来て良かった
  11. お風呂が気持ちよくて良かった
  12. 明日が嫌じゃなくて良かった

この日記は以下を理由に記載しています。

今日の感謝

良い一日だった。今日の感謝

  1. 健康で良かった
  2. 家族友人が健康で良かった
  3. 友達とあえて良かった
  4. 昼飯がおいしくて良かった
  5. 夕飯がおいしくて良かった
  6. バイク事故らなくて良かった
  7. 車事故らなくて良かった
  8. 週刊サンデー読めて良かった
  9. アメトーク録画分面白くて良かった
  10. 臨時収入が来て嬉しかった
  11. 聖剣伝説2のOSTが良いね
  12. 飲み物が美味しくて良かった
  13. 友達と楽しく会話できて良かった
  14. 鬼トレで来て良かった

この日記は以下を理由に記載しています。