今日の感謝。始めの一歩。

このカテゴリーは、毎日の感謝を書きたいと思います。

これは、ポジティブ心理学では、毎日3~5個程感謝すると、幸福度があがるといっていたのを習慣にしたいのでやることにしました。

  1. そんなに嫌なことがなかった
  2. 友人とチャットで楽しく会話できた
  3. 健康である
  4. 家族、知人が元気だ
  5. 録画していたアニメが面白かった
もし、記事が楽しかったり、役に立ったりしたと思っていただけたら、感想など、送っていただけると嬉しいです!
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