幸福への近道

幸福学を学ぶ

  • 人生辛い…。
  • 全然幸せ感じない…。
  • 不幸だ…。
  • 明日仕事行くの鬱…。
  • また同じ一日の繰り返し…。

そんな人生を幸福にするためにどうしたらいいのか?
幸福学に興味をもったクタクタが、ポジティブ心理学を中心として、調査・考察してます

1.幸福学の基礎を知る

1-1.幸福学へのキッカケに楽しくみる映画

興味がない人でも幸せについて考えるキッカケとなる映画の紹介記事です。

1-2.幸福学への理解を楽しく深める

映画Happyのプロデューサーが作成に関与したNHKの番組記事の紹介です。
読めば番組見てない人でも復習できるように書きました。
  1. 幸福学 白熱教室 プロローグ レビュー
  2. 幸福学 白熱教室 第1回 お金はあなたを幸せにしますか? レビュー
  3. 幸福学 白熱教室 第2回 仕事を天職にする方法 レビュー
  4. 幸福学 白熱教室 第3回 挫折や逆境から立ち直るために レビュー
  5. 幸福学 白熱教室 第4回 幸せを導く人間関係とは レビュー

2.知識を深める

幸福学での基礎知識をベースに、心理学の他の理論や書籍等を通して、より幸福への近道を探してみましょう。
  • ポジティブ心理学
    幸福になるための心理学、ポジティブ心理学を勉強しましょう
  • アドラー心理学
    既存の心理学とは異なる独特の観点の心理学。アドラー心理学を勉強してみましょう。
  • コミュニケーション能力
    日常のさりげない振る舞いから幸福について考察してみましょう。
  • 自己啓発
    自己啓発書などから、幸福や生き方について考察してみましょう。
  • 悩み相談
    良くある悩みの解決法などから、幸福について考察してみましょう。

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