幸せになるために無料で使える ポジティブ心理学系動画集

マーティセリグマン

マーティン・セリグマンのポジティブ心理学

幸せを3つに分解

  1. 快楽
  2. 没頭
  3. 意味

ポジティブな感情はいずれ慣れてしまう。そこに、意味を持って没頭できるようなことがあるようにしてこそ幸せ。

ダニエル・ギルバート

私達の誤った予測

人工的幸福と自然発生的幸福について。
何かを選んだ後も、他の何かを探してしまう。

ショーン・エイカー

幸福と成功の意外な関係

大事なのは”訓練する”ということだと感じました。

幸せの定義が成功であるなら、それは達成できない。なぜなら、何かに成功すると、次の成功を求めるように成功の定義を再定義してしまうから

バリー・シュワルツ

選択のパラドックス

選択肢は多すぎても少なすぎても不幸になってしまう。人間には魚の金魚鉢のようなものが必要だ。

ダニエル・カーネマン

経験と記憶の謎

ノーベル賞受賞者であり、行動経済学をつくり上げたダニエル・カーネマンが、休暇や大腸内視鏡検査の例を交えながら、「経験の自己」と「記憶の自己」の幸福の捉え方の違いを語ります。

ポール・ブルーム

喜びの根源

ダニエル・ギルバート

私たちが幸せを感じる理由

もし、記事が楽しかったり、役に立ったりしたと思っていただけたら、感想など、送っていただけると嬉しいです!
クタクタのレターポットはコチラ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする