ポジティブなことを探せ！
ポジティブ心理学の名言では…
Q次の2つから生きたい人生を選びなさい [ タル・ベン・シャハー ]P.81
いかなる状況でも、ポジティブなことを探すゲームをしなさい。感情の95％は物事をどんなふうに解釈するかで決まります。
ドラゴン桜でわかりやすい例を言ってた
これは、実生活に基づいた鋭い指摘をするマンガ「ドラゴン桜」でも言ってた。
ドラゴン桜 全21巻セット [ 三田紀房 ]
桜木：
自分の環境全てにマルをつけろ…と
何でも肯定的に考えることが成功の秘訣だ
桜木：
水野…
人間の心理には「カラーパス効果」が働く水野：
カラーパス効果？井野：
何それ…桜木：
例えば一日の初めに…
「今日は赤い物をいくつ見かけるだろうか」と考えてみたとするそして街に出ると…赤い車に
赤い花・赤い服
赤い看板・ポスト…世の中にはこれほど赤い物が多いのかと驚く程赤い物ばかり目に飛び込んで来る
しかし実際には普段に比べて赤い物が特別に多いわけではない
ただ意識したから目に付くだけなのだ
失敗にくじけない名言
名言１：失敗なくして成功なし
最善主義が道を拓く [ タル・ベン・シャハー ]P.53,54
学び、成長するには、失敗する必要があります。…略…
失敗すれば必ず成功するというわけではなく、失敗しなければ成功を手に入れることはまずできない、ということです。
名言２：失敗は自己成長の道具にすぎん
Q次の2つから生きたい人生を選びなさい [ タル・ベン・シャハー ]P.56,57
ネガティブなことが起きた場合、私はそれを自分を成長させるツールだと思うようにしています。いつもベストのことばかりが起こるわけではありませんが、起きたことをベストにする選択をすることはできるのです。
名言３：結果じゃないよ、人生は。プロセスだよ、人生は。
幸せへの鍵は、目標を達成することにではなく、目標を追求するプロセスにある
失敗しながら進むのが普通
成功への旅がスムーズな直線でないことが往々にしてあり、障害物にぶつかって回り道をしなければならなくなるのが、むしろ当たり前
夢を追求する事が人生
Q次の2つから生きたい人生を選びなさい [ タル・ベン・シャハー ]P.291
私たちの周りは、夢をあきらめて現実的になることをうながす声であふれています。…略…
しかし大きな期待をもたなければ、辿り着ける場所に辿り着けず、全力を尽くして自分の可能性を試すこともないので、究極的には不幸につながってしまいます。
夢に向かって行動するなら、たとえその夢を実現させることができなくても、視野を広げて新しい領域を尻、別の夢に向かって行くことができます。
夢を追及することこそが人生なのです。
長期的な成功を考えるならリスクを取るべし
Q次の2つから生きたい人生を選びなさい [ タル・ベン・シャハー ]P.201
危険を冒せば冒すほど、当然失敗が増えますし、それは決して愉快なことではありません。しかし、リスクを取って失敗するよりも、失敗を避けて何もしないでいるほうが、長期的な成功や相対的な幸福を大きく妨げることになります。